Um retorno à centralidade da sua saúde.
Consulta de enfermagem em saúde integrativa que mapeia o seu terreno biológico — alimentação, sono, digestão, estresse, energia vital — e transforma o mapa em um plano de cuidados com prazo.
Enf. Priscila Peranzoni · Enfermeira Especialista em Saúde Complementar e Integrativa · COREN-RS 212026-ENF · RQE 215375
Você se reconhece?
Cansaço que o sono não resolve.
Acorda pesado, atravessa a tarde no café, e "descansar" não descansa.
Digestão que virou rotina de desconforto.
Estufamento depois de comer, intestino irregular, fissura por doce no fim do dia.
Sono que não desliga.
A cabeça planeja o amanhã na hora de dormir; acorda de madrugada e não sabe por quê.
Estresse que virou modo de vida.
Tudo é urgente, o corpo está sempre em alerta, e sobra pouco para o que dá prazer.
Nada disso é falta de força de vontade. São sinais de um terreno biológico pedindo atenção — e o terreno se mapeia antes de se corrigir.
Conexão com a natureza: luz, terra, plantas e o tempo ao ar livre também fazem parte do mapa.
Quem conduz o seu mapeamento
Enfermeira Priscila Peranzoni é Enfermeira Especialista em Saúde Complementar e Integrativa (COREN-RS 212026-ENF · RQE 215375). [Trajetória profissional, formação e o que a levou à saúde integrativa — texto da autora, a fornecer.]
Sua consulta segue o Processo de Enfermagem em cinco etapas (Resolução COFEN 736/2024) e o método SOAP — o mesmo rigor de registro do hospital, aplicado a olhar a pessoa inteira: história, corpo, hábitos, ritmo, relações.
- Consulta de enfermagem presencial e por teleconsulta
- Prescrição de enfermagem integrativa: orientações de suplementação e crononutrição
- Solicitação de exames e co-gestão com médico parceiro quando necessário
O Mapeamento Sistêmico de Saúde e Vitalidade Integrativa
Um método em cinco etapas — cada uma alimenta a seguinte, nada se perde entre uma consulta e outra.
Mapeamento
Antes da consulta, você responde no celular um mapa biográfico, fisiológico e comportamental — a base para reequilibrarmos o seu terreno biológico.
Roda da Saúde Sistêmica
Oito pilares da sua vida — da digestão ao propósito — com uma nota de 0 a 10 e uma pergunta reflexiva cada. É o seu ponto de partida, medido.
Consulta
60 a 90 minutos: história, exame físico, sinais de carências, hábitos e ritmo do dia. Registrado em SOAP, etapa por etapa.
Plano de Cuidados
Orientações de estilo de vida, crononutrição e suplementação — manhã, refeições e noite —, exames quando necessários, e três metas para os próximos 7 dias.
Retorno
A Roda é medida de novo. Você se compara com você — e o plano se ajusta.
Você sai de cada consulta com o seu Plano de Cuidados e a Prescrição de Enfermagem Integrativa em PDF, assinados e verificáveis.
- Alimentação & Digestão
- Movimento & Vitalidade
- Sono
- Estresse & Medos
- Equilíbrio Emocional
- Espiritualidade, Fé & Perdão
- Propósito & Relações
- Pausa & Lazer
Serviços
Consulta inicial de mapeamento
Mapeamento respondido antes, Roda da Saúde, consulta completa em SOAP, Plano de Cuidados, Prescrição de Enfermagem Integrativa e metas de 7 dias. Presencial ou teleconsulta.
- Duração
- 60–90 min
- Valor
- a confirmar
Consulta de retorno
Nova medição da Roda, evolução, ajuste do plano e da prescrição.
- Duração
- 45–60 min
- Valor
- a confirmar
Acompanhamento
Consulta inicial e retornos combinados, com metas semanais e lembretes.
- Duração
- período a confirmar
- Valor
- a confirmar
Teleconsulta
Qualquer modalidade acima por vídeo, com o mesmo registro e os mesmos documentos. Regulamentada pela Resolução COFEN 696/2022.
- Duração
- mesma duração
- Valor
- a confirmar
Valores e formas de pagamento a confirmar com a profissional. Convênios: a confirmar.
Como funciona a sua primeira consulta
Você agenda aqui, em um minuto — nome, contato e melhor horário.
A Enf. Priscila confirma e você recebe por e-mail o link do Mapeamento Sistêmico. Responda no celular, no seu tempo, em mais de uma sessão se quiser.
A consulta acontece — presencial ou por vídeo — já com o seu mapa em mãos. Conversa, exame, raciocínio de enfermagem.
Você recebe o Plano de Cuidados, a Prescrição de Enfermagem Integrativa e, se for o caso, a solicitação de exames, em PDF.
Sete dias depois um lembrete das suas três metas. E a data do retorno já combinada.
Em que se apoia
- Consulta de enfermagem regulamentada pela Lei 7.498/1986 e pelo Decreto 94.406/1987
- Processo de Enfermagem conforme Resolução COFEN 736/2024
- Especialidade registrada conforme Resolução COFEN 581/2018
- Práticas Integrativas e Complementares reconhecidas pela Política Nacional (Portaria GM/MS 971/2006 e atualizações)
Perguntas frequentes
Enfermeira pode prescrever?
Sim, dentro do escopo da enfermagem. A Lei 7.498/1986 dá ao enfermeiro a prescrição da assistência de enfermagem: orientações de cuidado, de estilo de vida, de alimentação e de suplementação alimentar (produtos regulamentados pela ANVISA como suplementos, não como medicamentos). Medicamentos só são prescritos por enfermeiros em programas de saúde pública e protocolos institucionais. Por isso o documento que você recebe se chama Prescrição de Enfermagem Integrativa — orientações de suplementação e crononutrição. Quando algo exige avaliação ou prescrição médica, você é encaminhado ao médico parceiro, com relatório.
Isso substitui meu médico?
Não. A consulta de enfermagem integrativa complementa o seu acompanhamento médico. Exames que você já fez são bem-vindos; exames de rotina podem ser solicitados (Resolução COFEN 195/1997); e o que precisar de médico é encaminhado.
O que é "saúde integrativa"?
É olhar a pessoa inteira — história, corpo, hábitos, ritmo do dia, relações — e não só o sintoma isolado. As Práticas Integrativas e Complementares fazem parte da política nacional de saúde desde 2006.
O que é a Roda da Saúde Sistêmica?
Oito pilares — alimentação e digestão, movimento e vitalidade, sono, gestão de estresse e medos, equilíbrio emocional, espiritualidade e perdão, propósito e relações, pausa e lazer — que você avalia de 0 a 10. É o seu ponto de partida e o que medimos de novo no retorno.
Preciso fazer exames antes?
Não. Se tiver exames recentes, traga. Se algum for útil, a solicitação sai da consulta.
Teleconsulta funciona igual?
A consulta por vídeo segue o mesmo método e gera os mesmos documentos. Os sinais que dependem de exame físico presencial (pressão, medidas) são orientados para você aferir ou informados de exames prévios.
Quanto tempo dura, e como me preparo?
A primeira consulta dura de 60 a 90 minutos. A melhor preparação é responder o Mapeamento com honestidade e entrega — ele não é um simples formulário de sintomas; é o seu mapa.
Meus dados ficam onde?
Dados de saúde são sensíveis pela LGPD. Ficam em plataforma própria, criptografados, acessíveis só pela profissional; nada é compartilhado sem registro e sem você saber. O prontuário é guardado por 20 anos por exigência legal (Lei 13.787/2018). Você pode pedir acesso, correção ou cópia a qualquer momento.
Vocês usam inteligência artificial?
A plataforma conta com um assistente que organiza uma análise prévia para a enfermeira — com o seu caso sem nome nem dados de identificação. Nada entra no seu prontuário ou na sua prescrição sem a decisão dela, item a item. Você é informado disso no termo de consentimento e pode recusar.
Comece pelo mapa.
Agende a sua avaliação inicial. Você recebe o link do Mapeamento e chega à consulta com o seu terreno já desenhado.